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Diete personalizzate per gravidanze e periodi di allattamento

Durante la gravidanza e l’allattamento il corpo e la fisiologia cambia e questi periodi sono cruciali per la salute del bambino e della madre stessa.
L’organismo ha bisogno di specifici nutrienti per portare ad un sano sviluppo fetale e per la successiva produzione del latte materno.
Un’alimentazione equilibrata in questi casi aiuta a prevenire molteplici complicanze quali il diabete gestazionale, pressione alta, nausea, vomito ed eventuali carenze visto che bisogna fare particolare attenzione ad introdurre specifiche molecole, in primis l’Acido Folico. 
Con una  dieta calibrata nell’arco dei trimestri la donna può anche prevenire un eccessivo aumento del peso corporeo una volta avvenuto il parto.
Il mio compito da nutrizionista è quello di fornirti un percorso guidato che supporti te e il tuo futuro figlio in questo fantastico viaggio della maternità e che rispetti le tue esigenze e i tuoi gusti.